引起高血壓的原因有哪些

　　高血壓主要是由于血管彈性降低導致，血流速度開始加快的情況下，最終誘發該癥狀。以前這種疾病大多數情況下是發生在老年人群，現在很多年輕一族也是有該癥狀出現。引起該癥狀的原因有較多，比如平時攝入的營養物質不均衡，還有就是喜歡抽煙喝酒，尼古丁以及乙醇物質刺激導致。情緒狀態不佳，過于興奮或者是激動等，都會誘發短時間內該數值快速升高，不規律作息是會加重肝腎負擔，其循環代謝速度緩慢的情況下，心臟收縮速度加快后就會誘發該癥狀。

　　1. 飲食不均衡

　　比如暴飲暴食不僅會導致胃腸道負擔集中，同時還會誘發高血壓。主要是因為進食過多是會加重血管壁壓力，導致機體血液循環代謝速度加快。當血管受到的壓力后對心臟造成加大壓力，導致心臟負荷加重，長期這樣就會誘發心臟疾病。尤其是攝入較多的油炸食品以及高糖是物，這些都是屬于大分子物質，一般比較難消化，不建議血壓波動較大人群攝入。

　　2. 抽煙喝酒

　　煙草中的尼古丁會導致血液變得較為黏稠，容易誘發堵塞癥狀。還有就是酒精中的乙醇，出現病變的可能性非常大。對于一系些長期抽煙人群，出現血管病變概率比較高。還有經常喝酒加重肝臟負擔同時，還會導致血壓變化波動比較大，對血管壁開始產生一些傷害。為了保證自己的血壓處于穩定狀態，建議最好是改正自己不良生活習慣。

　　3. 情緒狀態不佳

　　對于經常情緒波動比較大，出現高血壓的概率比較大。因為機體所產生的負面情緒，激素分泌就會開始刺激交感神經。這樣就會使其一直處于興奮狀態，尤其是一些壓力較大，或者是抑郁暴躁者，多多少少都會有一些血壓升高癥狀出現。

　　4. 作息不規律

　　長期睡眠時間不足的情況下，機體一直處于勞累階段，心臟不停泵血會加快其老化速度。長期如此機會誘發該疾病。